雖然我啊 ~ 統一發票總是不中

樂透威力彩更是沒那個命

但老天爺對我不太差

每個階段總讓我有一些特別的經歷

可能是在徬徨時遇到貴人

或是乍然間讀到一句箴言

 

四月某個機緣我點了高雄六龜法邁內觀中心的網頁

網頁說得很清楚

12天的課程必須完全禁語

作息從早上四點半到晚上九點

除了用餐短暫的休息外

就是用功(靜坐,內觀)

剛好老姐取消了腳踏車環島行

手上也沒機票

一看到完全不用費用 想都不想就報名了

後來很多人都很訝異我報名內觀這件事

都會很大聲說“誒~~~為什麼!!!”

我只好很誠實又不好意思的說 “不用錢啊”

雖然是一個極為膚淺的理由 

還是把我推上往六龜法邁內觀中心的路

高雄市到六龜刷一卡通 車資50元有找 頗為划算

六龜轉運站非常可愛

有點腐壞產生裂紋的老舊木頭漆上不太搭嘎的鮮豔藍色

搭配蜘蛛網般的毛毛雨很安靜的氣氛

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客運上九成的乘客都是要到內觀中心的

轉車時除了一個聒噪的阿姨外

所有的人在候車亭看著彼此的流浪天涯大包包然後無語

我猜大家應該都在猶豫要不要開口搭訕交談

畢竟談沒幾句進了中心就禁語了還不如不說

而且當下搭回頭車回高雄還來得及啊

大家應該都在盤算要不要就此打住

12天耶 ~ 手機被沒收 然後完全的禁語 吃素 早起 用功

 

 

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內觀中心的環境非常好

每天都被群山環繞

清晨四點到五點間的天空最美

雲霧在山間繞啊繞的空氣特別新鮮

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兩個人一間套房

據說未來園區更完整的話

就是一個人享用一間房

內觀中心力求給修行者最好的環境

吃住完全不用擔心

進入中心唯一要做的事就是專心用功

雖然是炎熱的七月

但開著吊扇還有些涼意

 

我一次帶了12天的換洗衣物

可大約第三天就開始洗衣服了

因為實在很無聊

只有洗衣服可以打發時間

期間我看過年紀最小的妹妹玩含羞草

有位大嬸則是不停地搬動草叢間的蝸牛

根據規定 內觀修行期間除了禁語外

禁止寫字閱讀 禁止做瑜伽 慢跑

每天我唯一能消耗能量的方式就是散步

最後一天開放交談時 有人跟我說每天看我走路的樣子

感覺頭上有三把火 氣勢極旺  

我是真的悶得發慌啊

 

吃得部分由法工負責

法工指的是為法服務的志工

只有參加過12天課程的舊生能擔任

內觀中心只接受舊生的捐款

就算你認同內觀中心的理念 沒參加過課程就不能捐

就算完成課程的舊生若覺得課程對你沒幫助不捐也沒關係

三餐菜單都是精心設計的

新鮮的蔬食,雜糧,水果 

饅頭,芝麻醬,紅豆泥,芋頭泥都是法工現做的

非常好吃 

舊生過午不食只喝檸檬水

新生會提供一點簡單的點心或水果

老師說 我們每天坐著用功

沒消耗什麼熱量 不需要吃太多

再說吃太多肚子漲漲的不好坐

理由其實很單純

每每在大禪堂靜坐時

我都會想 “哇 ~ 佛門聖地耶”

可是仔細想想 整個園區完全沒有宗教符號

也沒有神像

內觀是一個方法 不是宗教 

只是內觀這個方法是釋迦牟尼得道的方式

他真心希望大家都能學會內觀以離苦解脫

可惜後來這個方法在印度失傳了

反而在緬甸保留下來

內觀的推行者葛印卡老師是一位成功的商人

他運用他的能力與財力回到印度興建內觀中心進行推廣工作

除了高雄法邁中心外台灣另一個中心在台中新社

跟我同期的學員有兩個外國男生

還有三個香港女生特地坐飛機來上課

她們說香港一開放報名就會爆滿

相對之下來台灣上課方便得多

 

課程分為兩個部分

前三天就只是練習觀呼吸

就是不停地呼吸 僅僅知覺氣息從鼻孔進出

由於我習慣腹式呼吸

總覺得哪不對勁

問過老師後 老師說得完全尊重錄音帶指示

必須暫時把自己學過的或是習慣的收起來先不要用

要像一張白紙一樣體驗內觀

國小暑假我媽都送我去佛光山參加夏令營

雖然後來我沒特別修行還是幹嘛

但總是有點印象關於打坐的三兩事

內觀跟兒時的記憶完全不同

沒有所謂的冥想或是有的沒有的

就是很單純的感覺呼吸

等感覺敏感度較高後

接著就是感覺身體的每一個部分

屏除喜好跟厭惡

以平常心的停留在身體的每一個部分移動停留移動停留

從頭頂到腳底 從皮膚到內臟

每天除了用餐時間外 得從早上四點半坐到晚上七點

晚上七點到八點半繼續坐並聽葛印卡老師的開示錄音帶

九點半就寢

若有問題可向事務長反應

若是內觀的問題則可以登記請教老師

 

一般建議課程結束後 每天至少要用功一個小時

但返回人間後 我立馬跟沙發君恢復如膠似漆的感情

至今還沒自主用功過

若問我從中得到什麼

我想應該是一段特別的經歷

畢竟十大般若蜜中有一項是出離(出家)

完全接受他人的供養

這12天形同出家

我想這輩子就這麼12天了

至於有些人期盼的找自己啊 淨化心靈啊 還是成仙之類的

或是完全的超脫 不貪不嗔不癡

這....... 沒那麼神奇拉

不過12天咩~~~

而且我一返回人間情緒突然很多

一下公車就開始在路邊大哭

自己都覺得莫名其妙

八月爬南湖時好幾次快走不下去

賴天都問我為何不用用內觀的方法

說真的 在生死交關 風雨交加的摸門

讓我抬起雙腳往前走力量不是內觀

是賴天的守護跟A型血液的莫名沸騰

所以內觀到底帶給我什麼啊 ~~~~~

誒多 ~ 就 恩 至少讓我有個題材打網誌咩 

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至於推不推薦呢 ~~~ 有興趣的再問我唄

 

 

 

 

 

 

 

 

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姑娘的酒窩

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  • 悄悄話
  • kidminini
  • Dear Alice 如果真的有閒 其實蠻推的 但不是為了心靈能有多大的提升(畢竟這真的是看個人) 而是一段非常特別的經驗